2009/01/14

【スイマイ】 100/100

今月中に何とか100m/100secのペースに持って行きたい。これを保てれば800mで13分20秒。そんなに恥ずかしくない……と思う。ゴルフでいうと120ぐらいか。「参加資格」を貰える程度。

とはいえ緩い。

■1/6 : 2,000m
梅中プール

■1/8 : 1,500m
梅中プール。閉館ぎりぎりに行き、30分でこれだけ泳いだ。追い込まれるとやる俺。

■1/12 : 1,800m
長水路は長い。当たり前。

1/6 - 1/12 : 5,300m
total : 8,300m



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